Réservez votre séance de Reformer
Sélectionnez votre discipline, le créneau adapté (Femmes / Hommes) et réservez votre machine Reformer en quelques clics.
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Chaque cours dure 60 minutes et se déroule en petit groupe de 4 personnes maximum pour une attention personnalisée.
Pilates Reformer Core
Renforcement profond sur machine Reformer. Travail complet de la sangle abdominale, posture et tonification.
Reformer Sculpt & Flow
Enchaînements fluides et sculptants pour affiner la silhouette et améliorer la souplesse sur machine.
Pilates Mat & Accessoires
Travail au sol avec petits matériels (ring, foam roller, bandes élastiques) pour corriger les déséquilibres.
Pilates Tower & Chair
Combinaison de la tour et de la chaise Pilates pour renforcer la colonne et la stabilité des articulations.
Séance d'Essai Découverte
Idéal pour votre première séance au studio. Inclus diagnostic postural et initiation au Reformer.
Coaching Privé 1-on-1
Accompagnement individuel exclusif avec un coach dédié. Programme 100% adapté à vos objectifs.
Questions fréquentes sur la réservation
Tout ce qu'il faut savoir avant votre venue au studio.
Tenue & Chaussettes
Une tenue de sport confortable et ajustée ainsi que des chaussettes antidérapantes. Le matériel et les serviettes sont fournis sur place.
Annulation sans frais H-12
Vous pouvez annuler ou reporter votre séance sans frais jusqu'à 12 heures avant l'heure du cours depuis votre espace cliente ou par téléphone.
Centre Commercial Zemzem
Le studio est situé à Bir Mourad Raïs avec un accès facile et un parking sécurisé. Téléphone accueil : 05 53 02 17 14.