places maximum
Un cadre intime pour chaque séance.
Le studio · Bir Mourad Raïs
Au cœur d’Alger, un lieu pour retrouver le plaisir du mouvement. Le Pilates se pratique ici en petit comité, avec attention et régularité.
Préparer ma première séance
01 — Notre philosophie
Une séance ne se résume pas à une suite d’exercices. C’est un moment pour porter attention à sa posture, à sa respiration et à ses sensations.
Notre studio vous accueille au Centre commercial Zemzem, à Bir Mourad Raïs. Que vous découvriez la méthode ou souhaitiez pratiquer régulièrement, trouvez le rythme qui vous correspond.
02 — La pratique, à taille humaine
Des créneaux de 60 minutes, limités à 4 personnes. Vous choisissez votre heure selon les places disponibles et les plages dédiées du studio.
Découvrir nos pratiques
Un cadre intime pour chaque séance.
Un rendez-vous qui trouve sa place dans votre journée.
Des plages dédiées, sur réservation.

03 — Le sens du détail
Un appareil à ressorts et à sangles pour explorer la résistance, le contrôle et la fluidité du mouvement.
Une pratique centrée sur la respiration, la posture et la maîtrise du geste.
Retrouvez vos réservations, vos forfaits, votre historique et vos mensurations dans votre espace cliente.
04 — Votre première visite
Une question avant de commencer ? Appelez-nous pour préparer votre venue, ou choisissez directement un créneau disponible.
Séance découverte · 2 500 DA