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Le studio · Bir Mourad Raïs

Le temps de bouger.
L’espace pour soi.

Au cœur d’Alger, un lieu pour retrouver le plaisir du mouvement. Le Pilates se pratique ici en petit comité, avec attention et régularité.

Préparer ma première séance
Pratique du Pilates sur Reformer en petit groupe dans un espace lumineux
PILATES CENTERForce · Équilibre · Harmonie
SCULPTFIT CENTER · ALGERDécouvrir le lieu

01 — Notre philosophie

Moins de précipitation.
Plus de présence.

Une séance ne se résume pas à une suite d’exercices. C’est un moment pour porter attention à sa posture, à sa respiration et à ses sensations.

Notre studio vous accueille au Centre commercial Zemzem, à Bir Mourad Raïs. Que vous découvriez la méthode ou souhaitiez pratiquer régulièrement, trouvez le rythme qui vous correspond.

02 — La pratique, à taille humaine

Un petit groupe.
Une vraie place pour vous.

Des créneaux de 60 minutes, limités à 4 personnes. Vous choisissez votre heure selon les places disponibles et les plages dédiées du studio.

Découvrir nos pratiques
Trois personnes pratiquent le Pilates avec les sangles du Reformer
4

places maximum

Un cadre intime pour chaque séance.

60

minutes par créneau

Un rendez-vous qui trouve sa place dans votre journée.

Vous

au centre de notre attention

Des plages dédiées, sur réservation.

Travail du mouvement et des sangles sur un appareil Reformer

03 — Le sens du détail

Le mouvement précis.
La progression à votre rythme.

01

Le Reformer

Un appareil à ressorts et à sangles pour explorer la résistance, le contrôle et la fluidité du mouvement.

02

Le Pilates au sol

Une pratique centrée sur la respiration, la posture et la maîtrise du geste.

03

Votre suivi personnel

Retrouvez vos réservations, vos forfaits, votre historique et vos mensurations dans votre espace cliente.

Accéder à mon espace

04 — Votre première visite

On se retrouve
au studio.

Une question avant de commencer ? Appelez-nous pour préparer votre venue, ou choisissez directement un créneau disponible.

Séance découverte · 2 500 DA

Bir Mourad Raïs, Alger

Centre commercial Zemzem

Coordonnées et accès
HORAIRES

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05 53 02 17 14